Від фітнесу до їзди на велосипеді, від бігу до високоінтенсивних тренувань , Club 4.0 – це нова концепція, яка поєднує різноманітність фітнес-клубу та мотивацію фітнес-бутіка. У ньому знайдеться щось для кожного і він буде залучати і утримувати любителів тренувань, пропонуючи їм нескінченно різноманітні враження.
Performance Class ґрунтується на методі Skillathletic, що створює формат збалансованого тренування з науково-доведеною ефективністю для поліпшення фізичних здібностей. Усі комплекси вправ розроблені для розвитку сили, спритності, швидкості та витривалості.
Тренажерне обладнання Skyline розроблено для того, щоб посилити ваші фізичні здібності всіма можливими способами. Три частини кардіотренажера і повний набір аксесуарів функціональної тренування є ключовими інструментами методу Skillathletic Training.
Чотири різні програми щотижня забезпечують вам щоразу нове тренування.
Кожне тренування допомагає вам оволодіти спеціальними навичками, щоб ви могли досліджувати свій потенціал так, як ви цього хочете.
Моніторинг серцевого ритму вимірює відповідність і показує ваші внутрішні показники.
Используйте самое современное оборудование и повышайте свой потенциал так, как вы не могли себе представить.
Тренування, орієнтовані на розвиток максимальної сили, сфокусовані на різних типах силових вправ (важкі, вибухові, балістичні та пліометричні), які виконуються із субмаксимальними навантаженнями і на максимальній швидкості.
Різні вправи модулюють швидкість і позиції, тому учасники мають постійно адаптуватися, а повтори дають змогу їм досягти максимальної ефективності.
Швидкісні тренування сфокусовані на поліпшенні прискорення, кроку, швидкості руху та швидкісної витривалості за допомогою цільових вправ і спеціального обладнання.
Спеціальні тренування задіюють кілька груп м’язів або в постійному темпі, або з інтенсивними інтервалами, виштовхуючи тіло учасника із зони комфорту і змушуючи його адаптуватися.
Зміни межі своєї швидкості. Крути педалі на всю силу. Перевір свою витривалість у тривалих перегонах і відпрацьовуй навички спритності.
Покращуй і відпрацьовуй свої показники на велотренажері. Отримуй переваги завдяки зворотному зв’язку ходу педалі.
Випробуй свою силу та витривалість із плавним відчуттям веслування у воді без навантаження на спину.
Полный набор функциональных аксессуаров, необходимых для всех этапов тренировки – от разминки и тренировок до восстановления.
Заповніть форму і ми передзвонимо Вам.
Performance Training дає вам найбільш технологічно-просунутий досвід групового тренування, орієнтований на результат.
Розробляє безліч компонентів фізичної активності для збалансованого та повного профілю тренування.
тренировка на результат
залежно від групи
любителей спорта и ориентирована на результат
Тренер отримує чотири нових тренувальних програми щотижня, засновані на силі, спритності, витривалості і швидкості.
Користувачі можуть забронювати заняття Performance Class через додаток mywellness.
Коли користувачі входять в інтерактивний термінал Unity Self , вони автоматично підключаються до програми Teambeats.
Тренер направляє учасників у виконанні розминки, тренування і відновлення за допомогою екранного таймера, що задає темп.
Після кожного заняття індивідуальний серцевий ритм відстежується на моніторі відповідно до заняття.
Завдяки технології Multidrive Technology™ тренажерів лінії Skill Line Technogym, ви можете тренувати такі спортивні якості, як сила, спритність, витривалість і швидкість.
Плінти дозволяють користувачам виконувати пліометричні вправи,
такі як стрибки, приземлення та інші мощностно-силові і фітнес – вправи.
Професійне додаток Teambeats, встановлене в інтерактивний термінал Unity Self, показує відеоролики з вправами, таймери роботи і відпочинку, зворотний відлік або заданий користувачем, а також ЧСС кожного учасника.
При сполученні діапазонів ЧСС з інтерактивним терміналом Unity Self зовнішній екран відображає зони ЧСС кожного учасника під час тренування і хронологію серцевого ритму в кінці кожного заняття.
Інтерактивний термінал, який тренери використовують для вибору
тренування і початку занять. Учасники приєднуються до заняття, натиснувши на свою аватарку, яка з’являється на зовнішньому екрані.
Для Приватних Залів
+380 93 001 3377Для Комерційних Залів
+380 73 999 3377Понеділок-субота:
10.00 – 19.00
або замовляйте зворотній дзвінок
замовити зворотній дзвінок